Come proteggere i denti dalla carie?

Per mantenere i denti sani bisogna lavarli regolarmente, e poi fare attenzione a ciò che si mangia. Infatti i dolcificanti come il saccarosio, lo zucchero più cariogeno, favoriscono la carie. I cibi con il saccarosio stimolano una notevolissima proliferazione di batteri cariogeni. Se proprio non potete farne a meno di utilizzare un dolcificante, scegliete quelle a base di stevia, che è un dolcificante meno cariogeno.